SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • Znaczy ja mam taki +, że robię u kumpla na gospodarce, który ma pełną siłkę, także mu nie robi różnicy czy pójdę przed, czy po, bylebym dawał radę robić.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22:07:33 No i namówiłeś... Zamówiłem, po czym przypomniałem sobie, że osta ma wpływ na teścia a ja właśnie kończę cykl na oxie ;-] i teraz nie wiem czy pct zrobić przed czy po ostarynie skoro niby potrafi zblokować. Trzeba będzie badanka porobić. Tak kminię żeby jednak tą GW 2.0 też jednak dorzucić (celem dalszego cięcia i utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 19248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolałbym 'bezpieczniejszą' opcję, bo zainteresowanie testem, a więc i oczekiwania są duże, tak więc nie mogę dać dupy hrhrhr... Po treningu, jak widzisz, robię aeroby, po uprzednim łyknięciu 3 mega capsów tauryny. Kiedy więc wpleść kreatynę. Przed, czy po rowerku? BPL-G ajak! full control, WinAmp, SFD, walki MMA... jak się uprę, to i na GG [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tych antyutleniaczy przed czy po to ma tak maly wplyw procentowy, ze szkoda gadac. To tak jak na masie tylko letro lub symex bo ci igf zbije podajac gh hehe, k***a kiedys sam w to wierzylem;) panowie o czym my gadamy?! To syntetycznie podawana substancja a nie naturalne wyrzuty hormonu, w usa 90% osob leci arimidex, sam lece juz z 8msc i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 10:54:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam,mam pytanko . Kupiłem kreatynke monohydrat w proszku i teraz tak. Pisze ,że najlepiej stosowac 5 g dziennie w porcjach przed i po treningu. Jednak wolałbym zamiast grzebac sie po poł łyzeczki 2 razy (jedna łyzeczka to rzekomo 1g) to zjesc raz te 5 g. Tylko lepiej przed czy po treningu? kiedy jest lepsza pora? Z góry dzieki za odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tych antyutleniaczy przed czy po to ma tak maly wplyw procentowy, ze szkoda gadac. To tak jak na masie tylko letro lub symex bo ci igf zbije podajac gh hehe, k***a kiedys sam w to wierzylem;) panowie o czym my gadamy?! To syntetycznie podawana substancja a nie naturalne wyrzuty hormonu, w usa 90% osob leci arimidex, sam lece juz z 8msc i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 10:50:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Night, mobility przed siłowym będzie ok co? A streching lepiej przed czy po? Mam ochotę na jakieś zajęcia z rozciągania iść bo sama to jakoś mam mało motywacji i ok. 10 minut zazwyczaj mi zajmuje i tak sobie kombinuje jakby to zgrać

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy posilkow. Co do wit B, juz jakis czas temu mialas morfologie wskazujaca na niedobory i to nadal ma miejsce. Hmm... Zapytam jeszcze o to endokrynologa (chociaż chyba poprzednią morfologię widział, ale już nie wiem, co o tym myśleć). A jeszcze chciałabym się dowiedzieć, co konkretniej na to wskazuje? eveline, paula.cw, Tetiszeri, bziubizus: [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie będę niedługo przechodził na rekomp waga będzie 80kg, i pytanie w jakich dawkach i kiedy stosować? w dnt wogóle jak aero nie mam, jak mam aero to przed? czy po? a w dni treningowe przed i po treningu? w jakiej ilośći? przed treningiem będę jadł 60g ryżu białego i 200g piersi z kuraka pozdrawiam

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Post
    Badania naukowe

    Chimera1 - Dziwi mnie to, że bierzesz bete po treningu :-? To jest raczej supl przedtreningowy. Jakie działanie ma na Ciebie takie stosowanie? BA jak i kreatyna nie działają na zasadzie 1 dawki to nie są typowe środki przed czy po treningowe na efekty trzeba poczekać,efekt w przypadku BA czuć wraz ze wzrostem karnozyny w mięśniach nawet możemy [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej brac HP, przed czy po treningu, a jesli przed ti ile minut przed rozpoczeciem?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kiedy lepiej brać bcaa, przed czy po treningu sw? Dodam, że przed zawsze jest konkretny posiłek, natomiast po tylko szejk z ok 30g wpc i 50g musli. Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie... Kiedy brać MK wieczorem? Ok 22 jem serek ok 23 idę spać to przed czy po wrzucić MK?

    Odpowiedzi: 19248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-03 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale mi od początku chodziło o ten dopisek "trener" przed czy po nazwisku %-) A nie to co jest w opisie. No ale właśnie, nie ma co drążyć, mówię no nie tak to ująłem jak chciałem :-) Dzisiaj poszedł push z rana, ale już wypiski nie zdążę dać. Na szybko tylko 2 foty. I to jest koniec redukcji, w sobotę po powrocie zaczynam masę. Nie wygląda to tak [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 12:51:26 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • O jakiej porze najlepiej brać Clomid? Przed czy po posiłku?

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Będzie ? --> DT na czczo 10g CP po treningu 10g CP DNT na czczo 10g CP po południu 10g CP Na opakowaniu pisze żeby brać CP po treningu,ale widze że duzo osób pisze że CP 30min przed treningiem,więc jak brać przed czy po treningu ? Dzięki,pzdr

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czym się smarować albo co łykać przed solarium? bo w solarium jest szkodliwe promieniowanie UV, tak? A czy punkt 17 odnosi się do smarowania przed czy po solarium? ponieważ jest napisane "Twarz posmarowac należy koniecznie kremem z filtrem " to chyba przed???

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 lat nie pilem bialek az w koncu podczas mojego pobytu w reichu trafilem na dobre odzywki. ktore moj organizm zaczal przyjmowac a wy czepiacie sie 100 kg na sztandze czy stosowania bialka przed czy po treningu!!!stosujcie co chcecie!!! ja nie bede stosowal czegos co: ,, oprocz zwiekszonej ilosci gazow - przyrostow nie w nie zaobserwoano"

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie czy oliwke powinno sie stosowac przed czy po opalaniu ? i czy mozna przed posmarowac sie kremem do opalania firmy oriflame z bardzo malym faktorem?? a i jeszcze jaka oliwke polecacie bo na saszetki szkoda mi troche kasy bo u mnie solarium jest dosc drogie...

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i jeszcze pytanko, kuraka warzysz przed czy po ?:D

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)